کدام عرق گیاهی برای سرماخوردگی و سرفه خوب است

کدام عرق برای سرماخوردگی خوب است؟

عرق نعنا، عرق آویشن، عرق اسطوخودوس، عرق گل ختمی و عرق یونجه بهترین و مفیدترین عرقیات گیاهی برای درمان سرماخوردگی هستند. این عرقیات درصورتیکه در روزهای ابتدایی سرماخوردگی مصرف شوند، تاثیر بیشتر و عمیق تری خواهند داشت. 

کدام عرق برای سرفه خوب است؟

بهترین روش مصرف داروهای گیاهی برای درمان سرفه، استفاده از عرق یا دمنوش آنهاست. عرق زنجبیل و عرق گل ختمی ازجمله عرق های گیاهی مناسب برای رفع سرفه هستند.