آیا کشمش چاق کننده است

کشمش یک ماده خوراکی چاق کننده محسوب می شود و افرادی چاق نباید در خوردن آن زیاده روی کنند. با این وجود، خوردن کشمش در حد تعادل به دلیل مزایایی که دارد، برای همه افراد توصیه می شود.

سلام کشمش بسیار میوه خشک مغذی هست که ممکنه چاق کننده هم باشه این برمیگرده به میزان استفاده شما از این میوه اما خب در بسیاری از رژیم های غذایی کشمش هست و به اندازه هایکمی باید استفاده بشه . طبیعتا از هر چیزی که زیاد استفاده بشه هم اسیب میزنه به بدن هم اینکه چاق کنندس

بله ، کشمش چاق کنندس با اینکه شیرینی کشمش طبیعیه و نسبت به مواد که قند مصنوعی دارن کمتر باعث چاقی میشه ولی معمولا تو رژیم های غذایی هیچوقت پیشنهاد نمیشه که مصرف کنید .