برای افت دهان چی بخوریم و چه مواد غذایی برای افت دهان خوبه؟

برای افت دهان چی بخوریم و چه مواد غذایی برای افت دهان خوبه؟

آفت زخمی است که در دهان ایجاد شده و شرایط خوردن غذا را سخت و دردناک می کند. بهترین مواد غذایی که در این شرایط می توان خورد و به درمان آفت کمک کرد عبارتند از:
•    ماست
•    بستنی
•    نوشیدنی های سرد به جای نوشیدنی های داغ
•    مکمل های ویتامین B
•    مکمل روی یا زینک
گفتنی است که در صورت ایجاد آفت، ضروری است از خوردن غذاهایی که طبع گرم دارند خودداری کرد. این نوع غذاها موجب وخیم تر شدن آفت و طولانی تر شدن دوره درمان آن خواهند شد.