سوال کاربر
- سوال کاربر
- 1401/04/02
- 3 پاسخ
چه چیزی باعث میشود قد بلند شود و چه چیزهایی باعث بلند قد شدن جنین و نوزاد و کودکان و نوجوانان میشود؟
تاریخ ثبت : 1401/04/02پاسخ سایت
پاسخ سایت
چه چیزی باعث میشود قد بلند شود :
رشد مناسب و ایده آل قد بر چند عامل وابسته است:
• عوامل ژنتیکی و هورمونی
• تغذیه سالم، قوی و مناسب
• سلامتی جسمی در دوران نوزادی و کودکی
تاریخ ثبت : 1401/04/02
پاسخ مائده
انجام بعضی از تمرینات ورزشی و مصرف یه سری از خوراکی ها و مواد غذایی به شدت روی افزایش قد و بلند شدن تاثیر دارن. مثلا تخم مرغ و شیر و لبنیات و سویا بیشترین تاثیرو روی بلندتر شدن قدتون دارن. بارفیکس و تمرینات کششی و طناب زدن هم به افزایش قد خیلی کمک می کنن. تاریخ ثبت : 1401/04/09
پاسخ مبینا
تا زمانی که تو سن رشد هستین خواب کافی داشته باشید.تغذیه مناسب داشته باشید.ورزش هایی مثل بسکتبال و والیبال تو سن رشد خیلی باعث افزایش قد میشهتاریخ ثبت : 1402/01/19
سایر سوالات
کلمات کلیدی