سوال کاربر

چه چیزی باعث ثابت ماندن وزن میشود

تاریخ ثبت : 1401/03/29
پاسخ سایت

پاسخ سایت


چه چیزی باعث ثابت ماندن وزن میشود :

ثابت ماندن وزن برای کسانی که مایل به افزایش یا کاهش وزن خود نباشند، معمولا کنترل شده است. این افراد با تحرک و تغذیه ایده آلی که دارند، همواره در ثابت ماندن وزن خود تاثیرگذارند. مصرف به اندازه کالری و پرهیز از کم خوری یا پرخوری راز اصلی ثابت ماندن وزن است. 
گفتنی است که ثابت ماندن وزن برای افرادی که دارای اضافه وزن هستند، می تواند به دلیل تغذیه بیش از حد و عدم داشتن تحرک باشد. همچنین اشخاص لاغر برای شکستن وزن ثابت و افزایش وزن خود، نیاز به اعمال تغییرات اساسی در نحوه تغذیه خود هستند.
 

تاریخ ثبت : 1401/03/29
جهت ثبت پاسخ وارد سایت شوید، کلیک کنید.

شما هم می توانید سوال خود را مطرح کنید


رفتن به صفحه پرسش سوال...

سایر سوالات

کلمات کلیدی


چه چیزی باعث ثابت ماندن وزن میشود

مشاهده کلینیک زیبایی