سوال کاربر

آیا قهوه اسپرسو چربی سوز است و آیا خوردن قهوه اسپرسو باعث لاغری میشود

تاریخ ثبت : 1401/03/28
پاسخ سایت

پاسخ سایت


آیا قهوه اسپرسو چربی سوز است :

قهوه اسپرسو حاوی حجم بالایی از کافئین است. کافئین قدرت تولید گرمای بالایی در بدن دارد و می تواند منجر به چربی سوزی شود. البته چربی سوزی با اسپرسو به شرط مصرف آن در دراز مدت اتفاق می افتد. اگر اسپرسو را با هدف چربی سوزی مصرف می کنید، بهتر است آن را قبل از فعالیت های ورزشی بنوشید.

تاریخ ثبت : 1401/03/28

پاسخ N.i


اسپرسو به دلیل ایجاد حرارت بالا در بدن، موجب چربی سوزی و لاغری موضعی می شود. این نوشیدنی را قبل از ورزش بنوشید تا بیشتر شاهد تاثیر آن در فرایند چربی سوزی باشید.

تاریخ ثبت : 1401/10/28

پاسخ م.رستگار


بله ،اسپری و مانند سایر نوشیدنی های کافئین دار باعث گرمای بدن وبالا رفتن سوخت و ساز بدن در نتیجه چربی سوزی می‌شود . 

اگر قصد کم کردن وزن را دارید پیشنهاد میشود اسپرسو را قبل از فعالیت بدنی بنوشید چون تاثیرش چند برابر می‌شود . البته به شرطی که به آن شکر و خامه اضافه نشود و در کل مصرف اسپرسو به صورت روزانه میزان کالری دریافتی در بدن را کاهش می‌دهد 

تاریخ ثبت : 1401/12/01

پاسخ مبینا

مزاحم

بهتره قبل اینکه شروع به ورزش میکنید یا قبل باشگاه بخورید که چربی سوزی بدنتون بیشتر بشه 

تاریخ ثبت : 1401/12/29

پاسخ ری


بله قهوه خواص چربی سوزی داره و باعث لاغری میشه ، مخصوصا اینکه قبل از پیاده روی و ورزش بخورید ، عالی هست .به شرطی که از شکر زیاد استفاده نکنید برای شرین کردنش ،  و هر چیزی کنار خواصی که داره اگر خیلی زیاد استفاده بشه مضر هست ، قهوه سنگ ساز کلیه هست اگر بیشتر از حد معمول مصرف کنید باعث بوجود اومدن ینگ کلیه میشه.

تاریخ ثبت : 1402/02/31

پاسخ Mary


کلا یکی از ویژگی های خوردن قهوه کاهش وزن هستش چون سوخت و ساز بدن بیشتر میشه و ضربان قلب بالا میبره 

اسپرسو ام به نسبت کافئین زیاده و ضربان قلب بالا میبره مخصوصا اگه ناشتا یه لیوان قهوه بخوری بعد یه مدت خودت متوجه تغییرش میشی 

البته اگه معده حساسی نداشته باشی ، چون من خودم اوکیم ولی خیلی ها میگن که نمی تونن ناشتا یهو بخورن . 

تاریخ ثبت : 1402/04/29
جهت ثبت پاسخ وارد سایت شوید، کلیک کنید.

شما هم می توانید سوال خود را مطرح کنید


رفتن به صفحه پرسش سوال...

سایر سوالات

کلمات کلیدی


آیا قهوه اسپرسو چربی سوز است آیا خوردن قهوه اسپرسو باعث لاغری میشود

مشاهده کلینیک زیبایی