کاهو پیچ بهتر است یا کاهو معمولی سالادی بهتره کدام بیشتر خاصیت دارد و خوشمزه تره واسه سالادتاریخ ثبت : 1401/03/15
پاسخ سایت
اینکه کاهو پیچ بهتره یا کاهو سالادی یا همون معمولی، بستگی داره، از نظر طعم به سلیقه خودتون بستگی داره، ولی از نظر خاصیت و مواد معدنی و غذایی
کاهو سالادی یا معمولی غنی تر میباشد، در زیر ببینید
کاهو پیچ : مقدار پتاسیم در صد گرم 141
کاهو معمولی : مقدار پتاسیم در صد گرم 247
کاهو پیچ : مقدار فیبر در صد گرم 1.2
کاهو معمولی : مقدار فیبر در صد گرم 2.1 تاریخ ثبت : 1401/03/15