راه حل خانگی برای لاغری شکم چیست؟تاریخ ثبت : 1401/01/27
پاسخ سایت
راه حل خانگی برای لاغری شکم چیست؟
شکم قسمتی از بدن است که اغلب محل تجمع بافت های چربی است. با رعایت چند نکته در برنامه روزانه می توان از شدت این چربی ها کاست.
• ورزش کنید و تحرک داشته باشید.
• مصرف قند و چربی را کاهش دهید.
• دارچین و زنجبیل و فلفل قرمز چربی سوز هستند.
• شکلات تلخ مصرف کنید.
• دمنوش کرفس میل کنید.
• حجم غذا را کاهش دهید.
تاریخ ثبت : 1401/01/27
سایر سوالات
کلمات کلیدی