سوال کاربر

برای رفع و درمان و از بین بردن سردرد چی بخوریم

تاریخ ثبت : 1401/12/06
پاسخ سایت

پاسخ سایت


برای رفع سردرد چی بخوریم؟

سردرد را می توان به روشهای خانگی و با خوردن برخی مواد غذایی تسکین داد. 
•    آب بیشتری بنوشید.
•    میوه بخورید.
•    سبزیجات را در برنامه غذایی قرار دهید.
•    دمنوش های گیاهی بوشید. دمنوش بابونه انتخاب مناسبی است.
•    آجیل بخورید.
•    سیب زمینی شیرین بخورید.
•    قارچ بسیار موثر است.
•    تن ماهی بخورید.
•    تخم مرغ بخورید.
 

تاریخ ثبت : 1401/12/06

پاسخ م.رستگار


سردرد یه اتفاق طبیعی که همه ما آنرا تجربه کردیم و عوامل متفاوتی باعث این اتفاق بوده است اما این عارضه درمان های زیادی نیز دارد اما همیشه به همین سادگی نیست بعضی از سردرد ها نیاز حتمی به مراجعه به پزشک دارند و می‌تواند اخطار برلی یک بیماری مهم باشد .

اما اگر سرورو شما عواملی مثل سینوزیت، فشار عصبی …‌ با درمان های خانگی به راحتی قابل معالجه است 

مثل استفاده و مالش روغن سیاره دانه روی پیشانی 

خوردن قرص های مسکن 

بستن سر با یا پارچه نرم 

برخی از دمنشون های گیاهی 

خوردن آب

……..

 

 

تاریخ ثبت : 1401/12/08

پاسخ mitra


برای درمان سردرد های مزمن می تونین از دمنوش های گیاهی مثل چای سبز استفاده کنین. همچنین نوشیدنی های کافئین دار هم به درمان سردرد کمک می کنن مثل چای سیاه و قهوه و نسکافه. استفاده از بخور و دوش آب گرم هم در کاهش سردرد خیلی موثره. 

تاریخ ثبت : 1401/12/09

پاسخ مبینا

مزاحم

بیشتر سردرد ها بخاطر کم آبی بدن هست وقتی سرتون درد میکنه تا جایی که میتونید آب بنوشید . هیچ مایعاتی بهتر از آب نیست . فک نکنید به جای آب مایعات دیگه ای رو جایگزین کنید که کم آبی بدنتون رفع بشه خیر بهترین نوشیدنی آب هست . اگه آب به میزان کافی خوردید میتونه سردردتون بخاطر کم خوابی باشه .

تاریخ ثبت : 1401/12/29
جهت ثبت پاسخ وارد سایت شوید، کلیک کنید.

شما هم می توانید سوال خود را مطرح کنید


رفتن به صفحه پرسش سوال...

سایر سوالات

کلمات کلیدی


برای رفع سردرد چی بخوریم برای درمان سردرد چی بخوریم برای از بین بردن سردرد چی بخوریم مواد غذایی برای از بین بردن سردرد چی واسه سردرد خوبه

مشاهده کلینیک زیبایی